Gestion du stress
et des priorités
À la fin de cette formation, les participants auront une meilleure compréhension des enjeux liés à la gestion du stress et des priorités dans un environnement en constante évolution.
Ils seront également initiés aux principaux outils et techniques pour commencer à naviguer plus efficacement à travers les responsabilités et les tâches quotidiennes.
Caractéristiques
- Durée
- 7 heures
- Lieu de formation
- Chicoutimi
Contenu de la formation
Les sujets abordés sont :
- Comprendre la gestion des priorités
- Gestion des tâches personnelles
- Gérer ses priorités
- Identifier les voleurs de temps
Clientèle cible
Cette formation s’adresse à toute personne ayant à composer avec une charge de travail importante, des délais serrés ou un environnement professionnel en constante évolution. Elle est particulièrement pertinente pour les employés, les professionnels, les gestionnaires de tous niveaux et les membres d’équipes multidisciplinaires souhaitant développer des stratégies concrètes pour mieux gérer leur stress, établir leurs priorités et améliorer leur efficacité au quotidien.
Préalables
Aucun préalable requis
Coûts
Contact
Courriel : forgescom@cslsj.qc.ca
Téléphone : 418 669-6040
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