INTELLIGENCE ÉMOTIONNELLE 2

Intelligence émotionnelle

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La formation en intelligence émotionnelle vise à vous doter des compétences nécessaires pour comprendre, exprimer et gérer vos émotions, ainsi que celles des autres.

À la fin de la formation, vous serez en mesure de naviguer efficacement dans les interactions interpersonnelles, de gérer les conflits de manière constructive et d’améliorer votre performance professionnelle grâce à une meilleure gestion émotionnelle.

Cette formation est idéale pour ceux qui cherchent à renforcer leur leadership émotionnel, à augmenter leur résilience face au stress et à créer des relations de travail plus harmonieuses et productives.

Caractéristiques

Durée
Entre 4 et 7 heures sur mesure
Formation en entreprise
Formation en ligne avec un formateur
Formation en présentiel

Contenu de la formation

Les sujets abordés sont :
  • Comprendre l’intelligence émotionnelle
  • Identifier les émotions qui nous influencent
  • Comprendre comment nous percevons l’information
  • Comprendre comment nous nous exprimons
  • Identifier des outils pour mieux communiquer nos émotions
  • Comprendre les émotions des autres
  • Gestion des émotions
  • Empathie
  • Communication émotionnelle
  • Leadership émotionnel
  • Résilience émotionnelle
  • La contagion émotionnelle

 

Modules possibles :

  • La gestion des émotions
  • Gestion des relations en milieu de travail
  • Contagion émotionnelle

Clientèle cible

Clientèle diverse

Préalables

Aucun préalable requis

Coûts

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Contact

Courriel : forgescom@cslsj.qc.ca
Téléphone : 418 669-6040

Durée
Entre 4 et 7 heures sur mesure
Formation en entreprise
Formation en ligne avec un formateur
Formation en présentiel
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