
Intelligence émotionnelle
La formation en intelligence émotionnelle vise à vous doter des compétences nécessaires pour comprendre, exprimer et gérer vos émotions, ainsi que celles des autres.
À la fin de la formation, vous serez en mesure de naviguer efficacement dans les interactions interpersonnelles, de gérer les conflits de manière constructive et d’améliorer votre performance professionnelle grâce à une meilleure gestion émotionnelle.
Cette formation est idéale pour ceux qui cherchent à renforcer leur leadership émotionnel, à augmenter leur résilience face au stress et à créer des relations de travail plus harmonieuses et productives.
Caractéristiques
- Durée
- Entre 4 et 7 heures sur mesure
Contenu de la formation
Les sujets abordés sont :
- Comprendre l’intelligence émotionnelle
- Identifier les émotions qui nous influencent
- Comprendre comment nous percevons l’information
- Comprendre comment nous nous exprimons
- Identifier des outils pour mieux communiquer nos émotions
- Comprendre les émotions des autres
- Gestion des émotions
- Empathie
- Communication émotionnelle
- Leadership émotionnel
- Résilience émotionnelle
- La contagion émotionnelle
Modules possibles :
- La gestion des émotions
- Gestion des relations en milieu de travail
- Contagion émotionnelle
Clientèle cible
Clientèle diverse
Préalables
Aucun préalable requis
Coûts
Contact
Courriel : forgescom@cslsj.qc.ca
Téléphone : 418 669-6040
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